Betörés az önvédelmi fegyvertárba - lélek a pajzs mögött
Mik ezek?
XÉva fia tizenhat éves, kortársai véleménye szerint „nagyképű, beképzelt hólyag, aki nem ereszkedik le közéjük”, nem jár el velük bulizni, nem vesz részt semmilyen közös programban, tanítás után siet haza, se hülyéskedni, se szót érteni nem lehet vele.
Petra fia tizenkét éves. Társasági lény, az ismerős gyerekek is, felnőttek is imádják, vicces kölyöknek tartják, akinek mindig jókedve van, és fogyhatatlan energiájával, poénjaival, mosolyával másokat is pillanatok alatt jókedvre derít.
A két fiú viselkedése látszólag szöges ellentéte egymásnak. Ám ha nem elégszünk meg a látszattal, kiderül, valójában ugyanazt teszik mindketten, még ha nagyon eltérő módszerekkel is. Védik magukat.
Éva fia tényleg nem jár el bulizni a társaival, tényleg nem vesz részt semmilyen közös programon, sőt, sokszor még köszönni is „elfelejt”. Ha kérdezik, ritkán válaszol, ha az utcán meglát egy ismerőst, elfordítja a fejét, és így tovább – de nem azért, mert beképzelt hólyag. Rettenetesen zavarban van, szégyelli magát, mindenhol és mindenkinek fél megnyilvánulni, és sokszor még egy visszaköszönéshez is annyi félelmet kell leküzdenie magában, hogy járhatóbb útnak látszik a veszélyforrás elkerülése – azaz inkább észre sem veszi az ismerőst…
Petra fia tényleg sokat nevetgél, és rendszerint vicceskedő megjegyzésekkel járul hozzá minden társalgáshoz, ha kérdezik, ha nem – de nem azért, mert ő volna a megtestesült jókedv. Rettenetesen zavarban van, szüksége van a folyamatos visszajelzésre, megerősítésre, és ezt állandó „jelenlétével” tanulta meg megszerezni.
Mindannyian kifejlesztünk valamilyen eszköztárat arra, hogyan védjük saját belső világunkat, hogyan csökkentsük vélt vagy valós sebezhetőségünket. Olyan ez, mintha mindannyian valamilyen eltérő nyelvet beszélnénk, máshogy fejeznénk ki ugyanazt az érzést. Reakcióinkat pajzsként állítjuk önmagunk és a külvilág közé, hogy mögé rejthessük mindazt, amik vagyunk, félelmeinkkel, örömeinkkel, legkisebb rezdüléseinkkel együtt.
És bár sokszor saját magunk egy-egy megnyilvánulásának valódi jelentésével sem vagyunk tisztában, a többiekét hajlamosak vagyunk nagyon gyorsan, csupán a felszíni jelek alapján megítélni. Könnyen rásütünk bárkire bármilyen bélyeget anélkül, hogy ismernénk az ő személyes nyelvét, vagy lefordítanánk azt az övéről a miénkre.
Mert lehet, hogy valaki folyamatos viccelődése tényleg azt jelenti, hogy jókedve van. De lehet, hogy csak zavarban van.
Lehet, hogy valaki azért késik el mindenhonnan, mert tart attól, ami történni fog vele, mert nehezen indul neki új helyzeteknek. Lehet, hogy ettől érzi úgy, ő irányítja, tartja kézben a helyeztet, és lehet, hogy egyszerűen csak lusta, vagy nem törődik másokkal.
Lehet, hogy valaki sírása azt jelenti, szomorú. Másnál ez a düh, a méreg jele. Vagy a tehetetlenségé. Megint más talán így akar kizsarolni valamit, vagy éppen így sikerül neki kapcsolatba kerülnie saját érzékeny, gyengéd énjével. Lehet, hogy valaki azért tesz gúnyos megjegyzéseket, mert szereti provokálni a másikat. De lehet, hogy nála ez éppen a törődés jele, mert nem képes máshogy kifejezni figyelmét, érzéseit.
Sokáig folytathatnánk a sort. A lényeg azonban ugyanaz maradna: akár gyerekekről, akár felnőttekről, akár saját magunkról van szó, mielőtt automatikusan és elhamarkodottan ítéleteket alkotnánk, próbáljuk meg felfedezni és megérteni a viselkedések nyelvének logikáját. Ha valami számunkra nem ésszerű, vonzó vagy követendő, még nem biztos, hogy elítélendő. Talán csak nem értjük a nyelvét. Ne hagyjuk magunkat azonnal eltéríteni az évekig, évtizedekig fejlesztett pajzsoktól. Próbáljunk meg kicsit várni, minősítés nélkül figyelni minden embert, mintha egy ismeretlen festményt, műtárgyat néznénk kívülről. Fejtsük meg, miért olyan, amilyen, miért oda húzták azt a vonalat, ahova, „mi volt az alkotó szándéka”.
Persze így is lesz, amelyik „műalkotás” tetszik majd, és olyan is, amelyik nem. Mindig eldönthetjük, melyikkel akarunk hosszabban időzni, és melyiket messzire elkerülni. De tartalmas emberi kapcsolatokra akkor lesz esélyünk, ha minősítés, ítélkezés nélküli figyelemmel és türelemmel belül tudunk kerülni a jól kiépített védelmi rendszereinken, és rést tudunk ütni saját magunk és mások pajzsába is.
Kérdezz Pál Judittól!
Ha problémád van, és egyedül nem tudod megoldani, akkor fordulj bizalommal Pál Judithoz. Kérdéseidet felteheted e-mailben a parbeszed.sonline@gmail.com címen, de fel is hívhatod Juditot a 0630/3877-387-es telefonszámon.
- A+
- A-
- P
- @>
- |<
Iratkozzon fel!
KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
Kapcsolódó témák
A cikk küldése e-mailben
XHozzászólások –
eddig 0 hozzászólás érkezettHozzászólok a cikkhez
A cikkhez csak bejelentkezett olvasóink szólhatnak hozzá. Miért kell regisztrálnom? Bejelentkezek | Regisztrálok
Miért kell regisztrálnom?
X- Legfrissebb
- Legolvasottabb
- Legvitatottabb
Kiemelt témák - SONLINE.HU
Szita Bence-gyermekgyilkosság | Így parkoltok ti! | Köszönöm édesanyám! | Videók | Emelt fejjel! | Olcsó receptek | SÉTA | Kaposvári Egyetem | Csiky Gergely Színház | Pár-beszéd | Napi menü
Képgalériák
Róluk írtunk legtöbbet
Balázs Árpád | Füstös János | Gelencsér Attila | Hoffmann Henrik | Juhász Tibor | Karvalics Ottó | Kéki Zoltán | Kolber István | Lamperth Mónika | Léhmann György | Monok Tibor | Móring József Attila | Ormai István | Pintér Attila | Prukner László | Rátóti Zoltán | Repa Imre | Schmidt Jenő | Szászfalvi László | Szita Károly
Astronet – A nap gondolata
A mássággal az a legnagyobb probléma, hogy körülötted mindenki normális. Maggie Stiefvater-
A barátság és a munkája során számos kapcsolatot köt. Sikersorozat következik életében. Szívügyek terén boldog, s bizakodó lehet.
-
A Vénusz pozitív hatására dinamikus, magabiztos, és bármilyen vállalkozásban megállja a helyét. Párkapcsolat terén vigyáznia kell, nehogy zűrzavarok keletkezzenek.
-
Sokat dolgozik. Ha fáradtságot érez, figyeljen oda magára, ne várja meg, amíg a kimerültség miatt lelassul. Baráti kapcsolatai és a szerelmi élete kedvezően alakul.
-
Jól kezdődik és jól is végződik a mai nap. Ha kellően odafigyel a pénzügyekre és az otthoni dolgaira, akkor nem kell semmilyen bonyodalomtól tartania.
-
Szorgalmasan és kitartóan dolgozik. Segítséget is kap egy fontos feladathoz. Számítson rá, hogy egész nap hajtania kell.
-
Egy peres ügyben csak veszíthet. Sokkal könnyebben kellene élnie. Családtagjai sokat segítenek abban, hogy lazábban fogja fel a problémákat.
-
Anyagi gondok nehezítik a helyzetét. Semmi sem úgy alakul, ahogyan remélte. Meggyűlhet a baja hanyag és nemtörődöm ügyintézőkkel.
-
Otthoni problémája egész nap gyötri. Tudja, hogy a dolognak minél hamarabb meg kell oldódnia, vagy pedig önnek kell orvosolnia valahogy. Ha nem kapkod, minden...
-
Tanulmányaiban kedvező fordulatra számíthat. Mindent elérhet, csak ki kell nyújtani érte a kezét. Ha vannak kapcsolatai, azt most remekül hasznosíthatja.
-
Bolygója kedvezően áll, s főként szakmai életében segíti. Legyen kezdeményező, ragadja meg a nagyszerű lehetőségeket! Pénzbevételre számíthat.
-
Szerelmi életét a Vénusz befolyásolja. Gyengédség, flört vagy hatalmas szenvedély, most mindegyikben bővelkedhet.
-
Bolygójának, a Jupiternek köszönhetően vidámság és nagyon aktív szakmai élet várható. Jó oka van a bizakodásra. Este lazítson, séta után olvasson egy könnyű...
Ingatlankereső
Receptválogatások
Zsenge zöldségekkel
A tavasz első kincsei - a spárga, a cukorborsó, a karalábé, az újrumpli, a friss tök és a zsenge répa - ilyenkor jelennek meg a piacon. Érdemes belőlük minél többet és többfélét készíteni!





