Betörés az önvédelmi fegyvertárba - lélek a pajzs mögött

2012. július 21. 12:20 , Legutóbb frissítve: 2012. július 21. 13:25 Pál Judit, coach - mediátor
Ha most azt kérném, mindenki próbáljon meg példákat gyűjteni a mondásra, miszerint „nem minden az, aminek látszik”, valószínűleg hosszasan sztorizgathatnánk a legkülönfélébb helyzetekről. De vajon hányszor jut eszünkbe ez az igazság, amikor saját magunk, vagy mások viselkedését próbáljuk meg értelmezni?

Mik ezek?

X
A sorban látható gombokkal a webes közösségi hálózatokon - iWiW, Facebook - fejezheted ki egy kattintással tetszésedet vagy
oszthatod meg a cikkel kapcsolatos véleményedet ismerőseiddel.

"Tetszik" / "Like" gomb. Ezzel a gombbal a Facebookon fejezheted ki tetszésedet a cikkel kapcsolatban - üzenőfaladon
egyszerűen csak annyi jelenik meg, hogy kedveled ezt a cikket. Ha most éppen be vagy jelentkezve a Facebookra, akkor azt is
látod, hogy ismerőseid közül valakinek tetszett-e már ez az írás. Ha nem vagy bejelentkezve, a gomb megnyomása után ezt
egyszerűen megteheted. (Ez a gomb tényleg csak egy szimpla tetszésnyilvánítás - ha a cikkel kapcsolatban egyből véleményt is
megosztanál, akkor használd a cikk alatti szürke hátterű sorban található "Facebook" feliratot.)

"Megosztás az iWiW-en" gomb. Ezzel a gombbal a legnépszerűbb magyar közösségi oldalon, az iWiW-en tudsz tartalmat
megosztani. A felugró ablakban beírhatod véleményedet is, és ha épp nem vagy bejelentkezve, egyben azt is megteheted.

Éva fia tizenhat éves, kortársai véleménye szerint „nagyképű, beképzelt hólyag, aki nem ereszkedik le közéjük”, nem jár el velük bulizni, nem vesz részt semmilyen közös programban, tanítás után siet haza, se hülyéskedni, se szót érteni nem lehet vele.
Petra fia tizenkét éves. Társasági lény, az ismerős gyerekek is, felnőttek is imádják, vicces kölyöknek tartják, akinek mindig jókedve van, és fogyhatatlan energiájával, poénjaival, mosolyával másokat is pillanatok alatt jókedvre derít.

A cikk a hirdetés után folytatódik


A két fiú viselkedése látszólag szöges ellentéte egymásnak. Ám ha nem elégszünk meg a látszattal, kiderül, valójában ugyanazt teszik mindketten, még ha nagyon eltérő módszerekkel is. Védik magukat.

Éva fia tényleg nem jár el bulizni a társaival, tényleg nem vesz részt semmilyen közös programon, sőt, sokszor még köszönni is „elfelejt”. Ha kérdezik, ritkán válaszol, ha az utcán meglát egy ismerőst, elfordítja a fejét, és így tovább – de nem azért, mert beképzelt hólyag. Rettenetesen zavarban van, szégyelli magát, mindenhol és mindenkinek fél megnyilvánulni, és sokszor még egy visszaköszönéshez is annyi félelmet kell leküzdenie magában, hogy járhatóbb útnak látszik a veszélyforrás elkerülése – azaz inkább észre sem veszi az ismerőst…
Petra fia tényleg sokat nevetgél, és rendszerint vicceskedő megjegyzésekkel járul hozzá minden társalgáshoz, ha kérdezik, ha nem – de nem azért, mert ő volna a megtestesült jókedv. Rettenetesen zavarban van, szüksége van a folyamatos visszajelzésre, megerősítésre, és ezt állandó „jelenlétével” tanulta meg megszerezni.

Mindannyian kifejlesztünk valamilyen eszköztárat arra, hogyan védjük saját belső világunkat, hogyan csökkentsük vélt vagy valós sebezhetőségünket. Olyan ez, mintha mindannyian valamilyen eltérő nyelvet beszélnénk, máshogy fejeznénk ki ugyanazt az érzést. Reakcióinkat pajzsként állítjuk önmagunk és a külvilág közé, hogy mögé rejthessük mindazt, amik vagyunk, félelmeinkkel, örömeinkkel, legkisebb rezdüléseinkkel együtt.

És bár sokszor saját magunk egy-egy megnyilvánulásának valódi jelentésével sem vagyunk tisztában, a többiekét hajlamosak vagyunk nagyon gyorsan, csupán a felszíni jelek alapján megítélni. Könnyen rásütünk bárkire bármilyen bélyeget anélkül, hogy ismernénk az ő személyes nyelvét, vagy lefordítanánk azt az övéről a miénkre.
Mert lehet, hogy valaki folyamatos viccelődése tényleg azt jelenti, hogy jókedve van. De lehet, hogy csak zavarban van.

Lehet, hogy valaki azért késik el mindenhonnan, mert tart attól, ami történni fog vele, mert nehezen indul neki új helyzeteknek. Lehet, hogy ettől érzi úgy, ő irányítja, tartja kézben a helyeztet, és lehet, hogy egyszerűen csak lusta, vagy nem törődik másokkal.
Lehet, hogy valaki sírása azt jelenti, szomorú. Másnál ez a düh, a méreg jele. Vagy a tehetetlenségé. Megint más talán így akar kizsarolni valamit, vagy éppen így sikerül neki kapcsolatba kerülnie saját érzékeny, gyengéd énjével. Lehet, hogy valaki azért tesz gúnyos megjegyzéseket, mert szereti provokálni a másikat. De lehet, hogy nála ez éppen a törődés jele, mert nem képes máshogy kifejezni figyelmét, érzéseit.

Sokáig folytathatnánk a sort. A lényeg azonban ugyanaz maradna: akár gyerekekről, akár felnőttekről, akár saját magunkról van szó, mielőtt automatikusan és elhamarkodottan ítéleteket alkotnánk, próbáljuk meg felfedezni és megérteni a viselkedések nyelvének logikáját. Ha valami számunkra nem ésszerű, vonzó vagy követendő, még nem biztos, hogy elítélendő. Talán csak nem értjük a nyelvét.  Ne hagyjuk magunkat azonnal eltéríteni az évekig, évtizedekig fejlesztett pajzsoktól. Próbáljunk meg kicsit várni, minősítés nélkül figyelni minden embert, mintha egy ismeretlen festményt, műtárgyat néznénk kívülről. Fejtsük meg, miért olyan, amilyen, miért oda húzták azt a vonalat, ahova, „mi volt az alkotó szándéka”.

Persze így is lesz, amelyik „műalkotás” tetszik majd, és olyan is, amelyik nem. Mindig eldönthetjük, melyikkel akarunk hosszabban időzni, és melyiket messzire elkerülni. De tartalmas emberi kapcsolatokra akkor lesz esélyünk, ha minősítés, ítélkezés nélküli figyelemmel és türelemmel belül tudunk kerülni a jól kiépített védelmi rendszereinken, és rést tudunk ütni saját magunk és mások pajzsába is.

Kérdezz Pál Judittól!

Ha problémád van, és egyedül nem tudod megoldani, akkor fordulj bizalommal Pál Judithoz. Kérdéseidet felteheted e-mailben a parbeszed.sonline@gmail.com címen, de fel is hívhatod Juditot a 0630/3877-387-es telefonszámon.

Tetszett a cikk? Ossza meg!
 iWiW 
 
  • A+
  • A-
  • P
  • @>
  • |<

Iratkozzon fel!

Iratkozzon fel a BAMA hírlevelére!

Biztonsági kód

HIRDETÉS

Kapcsolódó témák

A cikk küldése e-mailben

X
Cikk címe:
Betörés az önvédelmi fegyvertárba - lélek a pajzs mögött

Biztonsági kód
A fenti képen látható ellenőrzőkód:

*-al jelzett mezők kitöltése kötelező!

Cikk megosztása a közösségi portálokon

X

Hozzászólások –

eddig 0 hozzászólás érkezett
HOZZÁSZÓLOK

Hozzászólok a cikkhez

A cikkhez csak bejelentkezett olvasóink szólhatnak hozzá.  Miért kell regisztrálnom? Bejelentkezek | Regisztrálok

Miért kell regisztrálnom?

X
Olvasóink fáradhatatlan aktivitásának köszönhetően az elmúlt évek során a megye meghatározó fórumává váltunk,
ahol cikkeink kapcsán értékes viták, párbeszédek alakultak ki. Ahogy e fórum résztvevőinek száma egyre növekedett,
sajnos a komoly hozzászólások közé egyre gyakrabban keveredtek céltalan, romboló beírások. Ezért éreztük úgy,
hogy eljött az ideje annak, hogy a kommentelés lehetőségét regisztrációhoz kössük, kiszűrve az értelmes fórumozást
zavaró tartalmakat. A regisztrációt ugyanakkor a korábbinál lényegesen egyszerűbbé tettük: elég csak nevet,
fehasználói nevet és emailt megadni. Reméljük olvasóink is úgy gondolják, hogy megéri megtenni ezt az egyszeri és
egyszerű lépést azért, hogy barátságosabb közegben, értelmesebb mederben folytatódhassék a párbeszéd.
(Ha problémája akad a regisztrációval vagy a hozzászólás új módjával, "hozzászólás" tárggyal írjon levelet a sonline@sonline.hu címre.)
Előző
  • Kos
  • Bika
  • Ikrek
  • Rák
  • Oroszlán
  • Szűz
  • Mérleg
  • Skorpió
  • Nyilas
  • Bak
  • Vízöntő
  • Halak
Következő

Mai horoszkóp

  • A barátság és a munkája során számos kapcsolatot köt. Sikersorozat következik életében. Szívügyek terén boldog, s bizakodó lehet.
  • A Vénusz pozitív hatására dinamikus, magabiztos, és bármilyen vállalkozásban megállja a helyét. Párkapcsolat terén vigyáznia kell, nehogy zűrzavarok keletkezzenek.
  • Sokat dolgozik. Ha fáradtságot érez, figyeljen oda magára, ne várja meg, amíg a kimerültség miatt lelassul. Baráti kapcsolatai és a szerelmi élete kedvezően alakul.
  • Jól kezdődik és jól is végződik a mai nap. Ha kellően odafigyel a pénzügyekre és az otthoni dolgaira, akkor nem kell semmilyen bonyodalomtól tartania.
  • Szorgalmasan és kitartóan dolgozik. Segítséget is kap egy fontos feladathoz. Számítson rá, hogy egész nap hajtania kell.
  • Egy peres ügyben csak veszíthet. Sokkal könnyebben kellene élnie. Családtagjai sokat segítenek abban, hogy lazábban fogja fel a problémákat.
  • Anyagi gondok nehezítik a helyzetét. Semmi sem úgy alakul, ahogyan remélte. Meggyűlhet a baja hanyag és nemtörődöm ügyintézőkkel.
  • Otthoni problémája egész nap gyötri. Tudja, hogy a dolognak minél hamarabb meg kell oldódnia, vagy pedig önnek kell orvosolnia valahogy. Ha nem kapkod, minden...
  • Tanulmányaiban kedvező fordulatra számíthat. Mindent elérhet, csak ki kell nyújtani érte a kezét. Ha vannak kapcsolatai, azt most remekül hasznosíthatja.
  • Bolygója kedvezően áll, s főként szakmai életében segíti. Legyen kezdeményező, ragadja meg a nagyszerű lehetőségeket! Pénzbevételre számíthat.
  • Szerelmi életét a Vénusz befolyásolja. Gyengédség, flört vagy hatalmas szenvedély, most mindegyikben bővelkedhet.
  • Bolygójának, a Jupiternek köszönhetően vidámság és nagyon aktív szakmai élet várható. Jó oka van a bizakodásra. Este lazítson, séta után olvasson egy könnyű...
Kos Bika Ikrek Rák Oroszlán Szűz
Mérleg Skorpió Nyilas Bak Vízöntő Halak

Ingatlankereső

Receptválogatások

Zsenge zöldségekkel

A tavasz első kincsei - a spárga, a cukorborsó, a karalábé, az újrumpli, a friss tök és a zsenge répa - ilyenkor jelennek meg a piacon. Érdemes belőlük minél többet és többfélét készíteni!

Házhoz visszük a híreket!

Rovatok