Nem tetszik az ember? Kegyetlen ítéletek első látásra

2011. november 19. 12:44 , Legutóbb frissítve: 2011. november 19. 13:20 Pál Judit, coach - mediátor
Az egyszerűsítés könnyebben segít eligazodni a mindennapokba. Már észre sem vesszük, mennyire szeretünk általánosítani, olykor kegyetlenül is.

Mik ezek?

X
A sorban látható gombokkal a webes közösségi hálózatokon - iWiW, Facebook - fejezheted ki egy kattintással tetszésedet vagy
oszthatod meg a cikkel kapcsolatos véleményedet ismerőseiddel.

"Tetszik" / "Like" gomb. Ezzel a gombbal a Facebookon fejezheted ki tetszésedet a cikkel kapcsolatban - üzenőfaladon
egyszerűen csak annyi jelenik meg, hogy kedveled ezt a cikket. Ha most éppen be vagy jelentkezve a Facebookra, akkor azt is
látod, hogy ismerőseid közül valakinek tetszett-e már ez az írás. Ha nem vagy bejelentkezve, a gomb megnyomása után ezt
egyszerűen megteheted. (Ez a gomb tényleg csak egy szimpla tetszésnyilvánítás - ha a cikkel kapcsolatban egyből véleményt is
megosztanál, akkor használd a cikk alatti szürke hátterű sorban található "Facebook" feliratot.)

"Megosztás az iWiW-en" gomb. Ezzel a gombbal a legnépszerűbb magyar közösségi oldalon, az iWiW-en tudsz tartalmat
megosztani. A felugró ablakban beírhatod véleményedet is, és ha épp nem vagy bejelentkezve, egyben azt is megteheted.

„Jaj, de buta vagy!”, hallja sok kisgyerek a hozzá közel álló felnőtt szájából, amikor valamiért nem a legokosabban/ügyesebben/illedelmesebben tesz valamit. Tekintsünk most el a nemtetszés okától – akármit is csinált, biztos, hogy „buta” az a gyerek?

Nem csak az adott helyzetben viselkedett esetleg „bután”: oda nem illően, ügyetlenül, gyakorlatlanul, stb.? Nem csak az történt, hogy valaki – aki önálló személyként lehet okos, butuska, kedves, undok, ügyes vagy ügyetlen – abban a konkrét szituációban nem helyzethez illően reagált? A képlet nagyon egyszerű: ha jót akarunk magunknak, emberi kapcsolatainknak és szeretteinknek, mindig különbséget kell tennünk személy és aktuális viselkedés között.

Ráfoghatjuk-e a gyerekre, aki nem hajlandó kölcsönadni kedvenc játékát a társának, esetleg ezt válogatott kifejezésekkel tudomására is hozza, hogy „De irigy vagy!” vagy „De undok vagy!”? Tudjuk-e, hogy tényleg soha nem ad kölcsön semmit senkinek, nem oszt meg semmit senkivel, állandóan goromba mindenkivel, és így tovább? Vagy csak azt tudjuk, abban a konkrét helyzetben éppen így viselkedett?

Ráfoghatjuk-e munkatársunkra, hogy „idegbeteg”, mert a mai értekezleten valamiért zavarban volt? Mondhatjuk-e az eladóra, hogy „mogorva banya”, mert ma nem mosolygott úgy, ahogy szokott? Gondolhatjuk-e párunkról, hogy alkoholista, mert a legjobb barátja legénybúcsúján kicsit becsípett? Hisszük-e, hogy gyerekünk kétbalkezes, mert tegnap leejtette a poharat? Lustának titulálunk-e valakit, aki hat napot keményen végigdolgozott, csak mert a hetediken egy szalmaszálat sem tesz keresztbe, és mi éppen akkor találkozunk vele? Vagyis: felruházhatunk-e bárkit egy jellemvonással egyetlen megnyilvánulása alapján?

A cikk a hirdetés után folytatódik


Valljuk be, mi magunk is képesek vagyunk olykor úgy viselkedni, hogy magunkat is igencsak  meglepjük – akár pozitív, akár negatív meglepetésként. Mi is tudunk nagyon ostobán reagálni néha – ettől még (remélhetőleg) nem tartjuk magunkat mindenben ostobának, mindenre képtelen, született szerencsétlenségnek.
A személyiség és az aktuális viselkedés egybemosása a gyerekekkel való kommunikációban érhető leginkább tetten, de ugyanúgy áthatja a felnőtt kapcsolatokat is.
Figyeljük meg magunkat, mondjuk, egy héten keresztül, hogyan reagálunk a velünk kapcsolatba kerülő emberekre. Ha hajlamosak vagyunk azokra a mondatokra, amelyek magát a személyt minősítik, a következő héten játsszunk „átfogalmazóst” – hogy mondaná ezt a „viselkedésazonosító”? (Ne törődjünk azzal, megy-e elsőre. Ha ki is mondjuk a megszokott mondatokat, amint ráérzünk a különbségre a kétfajta megfogalmazás valódi jelentése között, sokkal könnyebben fog menni „élesben” is.)

Például:
„Okos vagy!” helyett: „Ezt okosan megoldottad.” Vagy: „Okosan viselkedtél.”
„Gyáva vagy” helyett: „Most bátortalanul viselkedtél.”
„Irigy vagy” helyett: „Kedvesebben is tudsz viselkedni”
„Hisztis vagy”  helyett: „Ez hiszti. Ezzel nem éred el, amit szeretnél.”
„Nem vagy jó énekes” helyett: „Éneklésben még sokkal ügyesebb is lehetsz.”
„De szemét vagy!” helyett: „Ez szemét húzás volt tőled.”
„Nem vagyok jó anya” helyett: „Ma fáradt voltam, a gyerekekhez is kevesebb türelmem volt/kiabáltam , stb.”
„Unalmas vagyok” vagy „Nem vagyok jó társaság”  helyett: „A csevegést még gyakorolnom kell”
- és így tovább.

Ha megtanuljuk, megérezzük a különbséget a kétféle megközelítés között, egészen biztosan ráismerünk saját átfogalmazandó mondatainkra. Mert látszólag ugyan alig van eltérés a két változat között, lényegében és hatásában annál több. Talán azt is megkockáztathatjuk, beláthatatlanul sok.

Ha gyerekeinket úgy tudjuk orientálni a hétköznapi tudnivalók elsajátításában, hogy közben nem mondunk róluk „ítéletet”, csak útjelzőket állítunk a tájékozódáshoz, ők maguk is máshogy tekintenek majd magukra. Látszólag néhány szó cseréjével segítjük reális énképük kialakulását, személyiségfejlődésüket, és egyúttal azt is megtanítjuk nekik, hogyan viszonyuljanak ők magukhoz, másokhoz. Csökkenthetjük megfelelési kényszerüket – hiszen személyük és viselkedésük kettéválasztásával megengedetté tesszük a tévedés és a korrigálás lehetőségét -, növelhetjük önbizalmukat, kezdeményezőkészségüket, vállalkozó kedvüket – és a hatásokat és  előnyöket még hosszan sorolhatnánk.

És ha elfogadjuk, hogy mindez működik a gyerekeinkkel kapcsolatban, gondolkodjunk el egy pillanatra felnőtt kapcsolatainkon is. Vajon mennyit segíthetnénk azokban magunknak (is) – néhány „egyszerű átfogalmazással”?

Kérdezz Pál Judittól!

Ha problémád van, és egyedül nem tudod megoldani, akkor fordulj bizalommal Pál Judithoz. Kérdéseidet felteheted e-mailben a parbeszed.sonline@gmail.com címen, de fel is hívhatod Juditot a 0630/3877-387-es telefonszámon

Tetszett a cikk? Ossza meg!
 iWiW 
 

  • A+
  • A-
  • P
  • @>
  • |<

Iratkozzon fel!

Iratkozzon fel a BAMA hírlevelére!

Biztonsági kód

Kapcsolódó témák

A cikk küldése e-mailben

X
Cikk címe:
Nem tetszik az ember? Kegyetlen ítéletek első látásra

Biztonsági kód
A fenti képen látható ellenőrzőkód:

*-al jelzett mezők kitöltése kötelező!

Cikk megosztása a közösségi portálokon

X

Hozzászólások –

eddig 4 hozzászólás érkezett
HOZZÁSZÓLOK
időrend: növekvő | csökkenő
  • 4. Detructia 2011. november 21. 07:19

    @ 3. adifrici

    Ebben csak az a szomorú, hogy ha azt is mondja, véleményem szerint, az általában nem is az ő véleménye. Én egyre ritkábban hallom azt is, hogy "én azt gondolom, hogy...".

    Az előítéletekkel kapcsolatban, akkor lehetne valamelyest ritkítani az emberekben az erre való hajlamot, ha előbb megtanítjuk nekik, mások is emberek. Elég tragikus már az magában, hogy erre valakit tanítani kell, mert magától nem jut eszébe. Aztán még kellene némi empátia, és némi intuíció, valamint logika - csupán, hogy össze tudja rakni valaki más motivációit dolgokra, azaz, hogy mit miért tesz vajon, és máris másképp állhat a dolgokhoz. Ezt meg már lehetetlen véghezvinni egy-egy embernél is, nemhogy társadalmi szinten. Amíg a szülő úgy neveli a gyermeket, hogy csak azt mondja: "nem szabad", de sosem mondja el, miért is nem szabad; és amíg csak azt kántálja: "de buta vagy", de azt már nem teszi hozzá, miért számít az butaságnak, mihez mérve, és milyen szempontból, addig a szerencsétlen gyerek nem is fog semmit tanulni, és ugyanolyan tökkelütött lesz, mint a szülője, ráadásul ő nem is tehet majd róla, hogy csak ennyit kapott otthonról.

    @ 1. akutyamegamacska

    A legnépszerűbb magyar aukciós oldalon akartam szakkönyveket beszerezni, és egymás után két felfuvalkodott fővárosi eladó közölte, nem postázza a könyvet, mert 1,- Ft-os aukció miatt ő igazán nem fog postával bajlódni, de személyesen átvehetem. Az persze nem gond, hogy el akarja adni, és az aukciós oldalra elhelyezéssel bajlódik. ÉN AZT GONDOLOM: ha többet akarok belőle kihozni 1,- Ft-nál, akkor többért teszem fel; ha valóban tovább akarok adni rajta, el is postázom, mert nem derogál a postán 2 percet sorba állni a honfitársam érdekében; én pedig megírtam válaszként, hogy szívesen felutaznék a könyvért a fővárosba, de sajnos az útiköltség nem az eladó zsebébe fog vándorolni, mást pedig nem gazdagítok azért, mert olcsón szakkönyvre van szükségem - ebben semmi logikát nem látok ugyanis.
    Meséljek még a korlátoltságról??

  • Jelentem a moderátornak!

    X

    Nem tetszik az ember? Kegyetlen ítéletek első látásra


    @ 3. adifrici

    Ebben csak az a szomorú, hogy ha azt is mondja, véleményem szerint, az általában nem is az ő véleménye. Én egyre ritkábban hallom azt is, hogy "én azt gondolom, hogy...".

    Az előítéletekkel kapcsolatban, akkor lehetne valamelyest ritkítani az emberekben az erre való hajlamot, ha előbb megtanítjuk nekik, mások is emberek. Elég tragikus már az magában, hogy erre valakit tanítani kell, mert magától nem jut eszébe. Aztán még kellene némi empátia, és némi intuíció, valamint logika - csupán, hogy össze tudja rakni valaki más motivációit dolgokra, azaz, hogy mit miért tesz vajon, és máris másképp állhat a dolgokhoz. Ezt meg már lehetetlen véghezvinni egy-egy embernél is, nemhogy társadalmi szinten. Amíg a szülő úgy neveli a gyermeket, hogy csak azt mondja: "nem szabad", de sosem mondja el, miért is nem szabad; és amíg csak azt kántálja: "de buta vagy", de azt már nem teszi hozzá, miért számít az butaságnak, mihez mérve, és milyen szempontból, addig a szerencsétlen gyerek nem is fog semmit tanulni, és ugyanolyan tökkelütött lesz, mint a szülője, ráadásul ő nem is tehet majd róla, hogy csak ennyit kapott otthonról.

    @ 1. akutyamegamacska

    A legnépszerűbb magyar aukciós oldalon akartam szakkönyveket beszerezni, és egymás után két felfuvalkodott fővárosi eladó közölte, nem postázza a könyvet, mert 1,- Ft-os aukció miatt ő igazán nem fog postával bajlódni, de személyesen átvehetem. Az persze nem gond, hogy el akarja adni, és az aukciós oldalra elhelyezéssel bajlódik. ÉN AZT GONDOLOM: ha többet akarok belőle kihozni 1,- Ft-nál, akkor többért teszem fel; ha valóban tovább akarok adni rajta, el is postázom, mert nem derogál a postán 2 percet sorba állni a honfitársam érdekében; én pedig megírtam válaszként, hogy szívesen felutaznék a könyvért a fővárosba, de sajnos az útiköltség nem az eladó zsebébe fog vándorolni, mást pedig nem gazdagítok azért, mert olcsón szakkönyvre van szükségem - ebben semmi logikát nem látok ugyanis.
    Meséljek még a korlátoltságról??

    Biztonsági kód
    A fenti képen látható ellenőrzőkód:

  • 3. adifrici 2011. november 19. 20:13

    Szerintem a tartalom a lényeg és nem a csomagolás!Ha azt mondják a munkahelyemen,hogy holnaptól nagyon sok szabadidőd lesz otthon,az akkor is azt jelenti,hogy ki vagyok rúgva!Moldova Gyuri írta hogy "mindegy hogy a szart milyen sűrű lyukú szitán passzírozzák át a végeredmény akkor is szar"!Sajnos egyre jobban divatba jön az is,hogy az "én azt gondolom"-ot mondanak ahelyett hogy :véleményem szerint,vagy szerintem!A napokban pl.az agyoniskolázott kormányszóvivő, egy tv-s interjúban 5 perc alatt 11 szer mondta!!!

  • Jelentem a moderátornak!

    X

    Nem tetszik az ember? Kegyetlen ítéletek első látásra


    Szerintem a tartalom a lényeg és nem a csomagolás!Ha azt mondják a munkahelyemen,hogy holnaptól nagyon sok szabadidőd lesz otthon,az akkor is azt jelenti,hogy ki vagyok rúgva!Moldova Gyuri írta hogy "mindegy hogy a szart milyen sűrű lyukú szitán passzírozzák át a végeredmény akkor is szar"!Sajnos egyre jobban divatba jön az is,hogy az "én azt gondolom"-ot mondanak ahelyett hogy :véleményem szerint,vagy szerintem!A napokban pl.az agyoniskolázott kormányszóvivő, egy tv-s interjúban 5 perc alatt 11 szer mondta!!!

    Biztonsági kód
    A fenti képen látható ellenőrzőkód:

  • 2. kertvárosi 2011. november 19. 16:42

    re1
    Kipróbáltam én is,aki városban lakik.Nem fogod elhinni,de a születésem éve után már kidobta,ugyanezt a szöveget!
    Szerintem egy adott csoportot keresnek csak nem merték leírni!Engem már öregnek találtak wellness-ezni!

  • Jelentem a moderátornak!

    X

    Nem tetszik az ember? Kegyetlen ítéletek első látásra


    re1
    Kipróbáltam én is,aki városban lakik.Nem fogod elhinni,de a születésem éve után már kidobta,ugyanezt a szöveget!
    Szerintem egy adott csoportot keresnek csak nem merték leírni!Engem már öregnek találtak wellness-ezni!

    Biztonsági kód
    A fenti képen látható ellenőrzőkód:

  • 1. akutyamegamacska 2011. november 19. 13:36

    Ehhez a cikkhez csak annyit szólnék hozzá, hogy mikor elkezdtem olvasni, feltűnt egy Glamour hirdetés, amelyben wellnesshétvégét, illetve lapelőfizetést hirdettek nyereményként. Rákattintottam, kitöltöttem egy rövid kérdőívet. Vagyis kitöltöttem volna, de mihelyt bejelöltem, hogy lakhelyem község, nyomban kidobta, hogy "sajnáljuk, de ön nem tartozik kutatásunk célcsoportjába és ezzel véget ért. Szóval ennyit az előítéletekről!!

  • Jelentem a moderátornak!

    X

    Nem tetszik az ember? Kegyetlen ítéletek első látásra


    Ehhez a cikkhez csak annyit szólnék hozzá, hogy mikor elkezdtem olvasni, feltűnt egy Glamour hirdetés, amelyben wellnesshétvégét, illetve lapelőfizetést hirdettek nyereményként. Rákattintottam, kitöltöttem egy rövid kérdőívet. Vagyis kitöltöttem volna, de mihelyt bejelöltem, hogy lakhelyem község, nyomban kidobta, hogy "sajnáljuk, de ön nem tartozik kutatásunk célcsoportjába és ezzel véget ért. Szóval ennyit az előítéletekről!!

    Biztonsági kód
    A fenti képen látható ellenőrzőkód:

Hozzászólok a cikkhez

A cikkhez csak bejelentkezett olvasóink szólhatnak hozzá.  Miért kell regisztrálnom? Bejelentkezek | Regisztrálok

Miért kell regisztrálnom?

X
Olvasóink fáradhatatlan aktivitásának köszönhetően az elmúlt évek során a megye meghatározó fórumává váltunk,
ahol cikkeink kapcsán értékes viták, párbeszédek alakultak ki. Ahogy e fórum résztvevőinek száma egyre növekedett,
sajnos a komoly hozzászólások közé egyre gyakrabban keveredtek céltalan, romboló beírások. Ezért éreztük úgy,
hogy eljött az ideje annak, hogy a kommentelés lehetőségét regisztrációhoz kössük, kiszűrve az értelmes fórumozást
zavaró tartalmakat. A regisztrációt ugyanakkor a korábbinál lényegesen egyszerűbbé tettük: elég csak nevet,
fehasználói nevet és emailt megadni. Reméljük olvasóink is úgy gondolják, hogy megéri megtenni ezt az egyszeri és
egyszerű lépést azért, hogy barátságosabb közegben, értelmesebb mederben folytatódhassék a párbeszéd.
(Ha problémája akad a regisztrációval vagy a hozzászólás új módjával, "hozzászólás" tárggyal írjon levelet a sonline@sonline.hu címre.)

Állásajánlatok

Előző
  • Kos
  • Bika
  • Ikrek
  • Rák
  • Oroszlán
  • Szűz
  • Mérleg
  • Skorpió
  • Nyilas
  • Bak
  • Vízöntő
  • Halak
Következő

Mai horoszkóp

  • A barátság és a munkája során számos kapcsolatot köt. Sikersorozat következik életében. Szívügyek terén boldog, s bizakodó lehet.
  • A Vénusz pozitív hatására dinamikus, magabiztos, és bármilyen vállalkozásban megállja a helyét. Párkapcsolat terén vigyáznia kell, nehogy zűrzavarok keletkezzenek.
  • Sokat dolgozik. Ha fáradtságot érez, figyeljen oda magára, ne várja meg, amíg a kimerültség miatt lelassul. Baráti kapcsolatai és a szerelmi élete kedvezően alakul.
  • Jól kezdődik és jól is végződik a mai nap. Ha kellően odafigyel a pénzügyekre és az otthoni dolgaira, akkor nem kell semmilyen bonyodalomtól tartania.
  • Szorgalmasan és kitartóan dolgozik. Segítséget is kap egy fontos feladathoz. Számítson rá, hogy egész nap hajtania kell.
  • Egy peres ügyben csak veszíthet. Sokkal könnyebben kellene élnie. Családtagjai sokat segítenek abban, hogy lazábban fogja fel a problémákat.
  • Anyagi gondok nehezítik a helyzetét. Semmi sem úgy alakul, ahogyan remélte. Meggyűlhet a baja hanyag és nemtörődöm ügyintézőkkel.
  • Otthoni problémája egész nap gyötri. Tudja, hogy a dolognak minél hamarabb meg kell oldódnia, vagy pedig önnek kell orvosolnia valahogy. Ha nem kapkod, minden...
  • Tanulmányaiban kedvező fordulatra számíthat. Mindent elérhet, csak ki kell nyújtani érte a kezét. Ha vannak kapcsolatai, azt most remekül hasznosíthatja.
  • Bolygója kedvezően áll, s főként szakmai életében segíti. Legyen kezdeményező, ragadja meg a nagyszerű lehetőségeket! Pénzbevételre számíthat.
  • Szerelmi életét a Vénusz befolyásolja. Gyengédség, flört vagy hatalmas szenvedély, most mindegyikben bővelkedhet.
  • Bolygójának, a Jupiternek köszönhetően vidámság és nagyon aktív szakmai élet várható. Jó oka van a bizakodásra. Este lazítson, séta után olvasson egy könnyű...
Kos Bika Ikrek Rák Oroszlán Szűz
Mérleg Skorpió Nyilas Bak Vízöntő Halak

Ingatlankereső

Receptválogatások

Zsenge zöldségekkel

A tavasz első kincsei - a spárga, a cukorborsó, a karalábé, az újrumpli, a friss tök és a zsenge répa - ilyenkor jelennek meg a piacon. Érdemes belőlük minél többet és többfélét készíteni!

Etarget hirdetések
Házhoz visszük a híreket!

Rovatok