Így lesz stresszmentes a karácsonya

Ajándékvásárlás, nagytakarítás, főzés és lehetne még sorolni, mennyi teendő vár ránk. Idén végre nyugodtan szeretne 24-én elkölteni a mennyei vacsorát? Lássuk, mit kell tennie ahhoz, hogy megússza az ünnepekkel járó megrázkódtatásokat.

Hagyományok kontra stresszmentes megoldások

Hiába illik 24-én felállítani a fenyőfát, ha úgy érzi, ez aznap nem fog beleférni, díszítse fel nyugodtan hamarabb és spórolja meg az idegeskedést szenteste. Túl macerás a jól megszokott ünnepi menü? Ne féljen kipróbálni egy könnyűszerrel elkészíthető, karácsonyi egytálételt idén. Nem a sütés bajnoka? Szerencsére akkor sem dől össze a világ, ha cukrászdából szerzi be a süteményt az ünnepi asztalra.

Lista, lista, lista!

Írjon listát. Állítson fel egy fontossági sorrendet és gondolja át mennyi idő megcsinálni a bizonyos feladatokat. Utána pedig szortírozzon: mi az, amit feltétlenül meg kell csinálnoia még az ünnepek miatt, és melyek azok, amiket egyébként csak régóta halogat, de most megcsinálná. Így biztos lehet benne, hogy nem fut felesleges köröket egy amúgy is mozgalmas időszak alatt.

Mi lesz az ajándékokkal?

Az ajándékok beszerzése talán az egyik legnagyobb kihívás minden évben. Kinek mit vegyünk és mennyiért? Érdemes már év közben figyelni szeretteinkre és megjegyezni az el-elejtett megjegyzéseket szívük vágyáról, különösen akkor, ha az ajándékválasztás általában nehézkesen megy.

Minden csillog-villog

A takarítás oroszlánrészét érdemes legalább egy héttel az ünnepek előtt megcsinálni. Ha nem jut időd valamire, halaszd nyugodtan ünnepek utánra. Ilyenkor érdemes csak a közös helyiségek és a konyha tisztántartására fókuszálni. Felesleges kimosni a hálószobában a függönyt, e nélkül is van rajtad elég nyomás.

Ne feledje, hogy nincs egyedül

Sokan elkövetik azt a hibát, hogy mindent egyedül szeretnének megcsinálni. Ez az időszak arról szól, hogy közösen töltsünk el időt szeretteinkkel, azonban ez nem korlátozódik le arra a három napra, miért ne lehetne családi programot faragni az ünnepi előkészületekből is?

Úgy érzi, nem bírja tovább? Engedje ki a gőzt!

Ha kezd kifutni az időből, a teendők pedig egyre tornyosulnak, csak jusson eszébe, hogy nem történik tragédia akkor sem, ha nem sikerül mindent időben befejeznie. A karácsony nem a tökéletességről szól, megengedheti magának, hogy lazítson.

Forrás: Twist Communication