2025.02.01. 19:55
Mi a baj a férfiasságommal? Kérdezik egyre többen
Kevesebb gyermek születik, s ennek részben az egészségtelen életmód a része. Egyre több a meddő férfi, vajon mi állhat a háttérben?
A rohanó életmód. A sok energiaital és az egészségtelen ételek. Ezer és egy ok, ami miatt sajnos egyre inkább emelkedik a meddő fiatalok száma, azon belül pedig a meddő férfiak számának növekedése kétségbeejtő, ha az elmúlt időszakot vizsgáljuk. Sokan küzdenek a problémával, és sokszor olyan okok állnak a háttérben, amelyen mi magunk is segíteni tudunk.

Forrás: KSH
Majdnem 10 %-kal kevesebb gyermek született 2024-ben, mint az azt megelőző évben. Ennek számos oka van, de köztük van sajnos az a tény is, hogy évről évre emelkedik a meddő fiatalok száma. A gyógyulás esélye is az okoktól függően változik.
Az egészségtelen, rohanó életmód a meddőség egyik legfőbb oka
Meddőséget akkor diagnosztizálnak, ha a magzat minden természetesen módon történő próbálkozás ellenére egy év alatt sem fogan meg. A férfi meddőségről pedig akkor beszélünk, ha a probléma okozója a páros férfi tagja. Nem kerül elég figyelem erre a témára, pedig foglalkozni kell vele.
Kisimre László, a barcsi Kistérségi Járóbetegellátó Központ szülész-nőgyógyásza elmondta: körzetében - dél-somogyi régióban – az elmúlt években megjelenő meddő férfiak száma is egyre csak nő, s ha nem hallgatnak a megelőzési javallatokra, ez a szám továbbra is növekedni fog.
2024-ben jelentős visszaesés volt látható, a hazai termékenységben. A probléma korábban elsősorban a nőket érintette, de az elmúlt évtizedekben jelentősen romlott a férfinépesség fertilitása is, így ma már mindkét nem körében hasonló a meddőségben érintettek aránya nem csak régiónkban, s nem is csak az országban, de az egész világon is.

Forrás: KSH
Egy 2022-ben készült kutatás eredményei szerint a meddőség
- 1-2 %-ban hipotalamusz vagy az agyalapi mirigy betegség miatt,
- 30-40 %-ban ivarmirigy rendellenesség miatt,
- 10-20%-a spermiumok tovahaladásának zavara miatt,
- 40-50 %-ban pedig ismeretlen okok miatt alakulhatott ki.
Az ismeretlen okokat felkutatva kérdeztük a szülész-nőgyógyászt, Kisimre László is adott némi támpontot:
- Egészségtelen étkezés: energiaitalok, kevés gyümölcs és zöldség fogyasztás, nem változatos étrend alkalmazása, sok gyors étel, rengeteg szénhidrát fogyasztás.
- Mozgásszegény életmód, sportolás hiánya.
- Nem megfelelő minőségű sportteljesítményt növelő szerek használata: sokan alkalmaznak sajnos még a mai napig ugyanis olyan szereket, melyek stimulálhatják a hormonokat. Egyre kevesebb az ilyen forgalomban lévő szer ma már ebben az ágazatban is, de sajnos akad még olyan a ”sufni tunning”, ami komoly károkat okozhat.
- Kábítószerek és alkoholfogyasztás.
- Stressz, megfelelési kényszer.
- Genetikai rendellenességek.
Hogyan végzik el a meddőségi vizsgálatot férfiaknál?
A spermiogram egy egyszerű vizsgálat. A laboratóriumban csak egy ondófolyadék mintára van szükség a vizsgálat elvégzéséhez. A vizsgálatot 2-5 napos önmegtartóztatás előzi meg. A spermiogram vizsgálat során a spermiumok számát, mozgékonyságát és alakját és egyéb paramétereit vizsgálják. Az optimális spermiogram paraméterek még garantálják a 100%-os termékenységet, viszont a normális értékeket kimutató spermiogram eredmény 95%-ban kizárja a meddőséget.
Lehet kezelni a férfi meddőséget?
A meddőség gyógyszeres kezelése, mely más diagnózisok esetében megszokott és melynek során a beteg bevesz egy tablettát mire az állapota megjavul, valószínűleg nem létezik. A szakorvosok szerint mindig a meddőség okait kell megkeresni, és azokat kezelni. Fontos megjegyezni, hogy mindkét partnert kezelni kell, nem szabad egyiket sem figyelmen kívül hagyni.
Fiatal páciensek és rövid ideig tartó fogamzási kísérletek esetén első lépésben mindig egyszerű megoldásokkal kell próbálkozni, mint az életmódváltás, a stresszcsökkentés, a testsúly optimalizálás vagy a dohányzás megszüntetése. Ez esetben masszív vitaminterápia is javíthatja az állapotot.
Vannak esetek azonban, ahol kizárólag a hormonkezelésnek van értelme.
Súlyos spermiogram-rendellenességek, idősebb korú partnerek és hosszú ideig tartó meddőség esetén egyértelműen az asszisztált reprodukciós módszerekkel történő kezelésnek van a legnagyobb sikeraránya. A mesterséges megtermékenyítés rendkívül elegáns módon oldhatja meg a férfi meddőség tényezőjét. Az IVF esetében elegendő minimális számú jó minőségű sperma, amelyből a párnak több gyermeke is megfoganhat.

Fotó: a fotó illusztráció
Lehet-e megelőzni a meddőséget?
Sok belgyógyász-endokrinológus és dietetikus is úgy véli, egészséges életmóddal, ha nem is minden esetben – gondolva itt a fent említett genetikai vagy hormonális problémákon túl – csökkenteni lehet a meddőség kialakításának kockázatát.
- Az egészséges hormonháztartás szempontjából fontos a jód bevitelére figyelni, mert az hiányzik a hazai vízkészletünkből.
- A megfelelő D-vitamin-ellátottság is kulcsszerepet játszhat a fogantatásban.
- A gyors helyett érdemes lassú felszívódású szénhidrátokat választani, amelyek mennyiségét azonban nem ajánlott túlzásba vinni.
- A zöldségek és gyümölcsök mellett a sejtek fejlődése szempontjából a fehérjebevitel is kiemelten fontos.