Így előzzük meg bőrünk öregedését és a gyilkos kórt

A bőr öregedésének akár 80- 90 százalékáért a káros napsugarak tehetők felelőssé – függetlenül ás tényezőktől.

– A fényvédelem nem csupán esztétikai kérdés, hanem az egészségmegőrzés egyik alappillére” – mondta el Horváth Adrienn, többszörös díjnyertes IMAGE Skincare bőrápolási szakember, hozzátéve, hogy a napfény, különösen az UV-sugárzás, nemcsak öregíti a bőrt, hanem súlyos egészségügyi kockázatokat is rejt, beleértve a bőrrák kialakulását.
A túlzott, védelem nélküli napozás károsítja a bőrsejtek DNS-ét, mutációkat idézve elő, továbbá pigmentfoltokhoz, ráncokhoz, sőt daganatokhoz vezethetnek.
 – Orvosi szempontból a legnagyobb kockázatot a bőrdaganatok jelentik, különösen a melanóma, amely halálos kimenetelű is lehet, ráadásul rendkívül gyorsan képez áttéteket. Még sikeres műtétre esetén is előfordulhat, hogy nagy bőrfelületet kell eltávolítani, ami maradandó esztétikai elváltozást okozhat.

Bőr kisokos: ezért fontos az egész éves fényvédelem

Az esztétikai következmények sem elhanyagolhatóak. A napfény okozta öregedés, vagyis a photoaging ma már az egyik leggyakoribb kozmetikai probléma. Tünetei közé tartozik a ráncok kialakulása, a bőrszárazság, a kitágult pórusok, az egyenetlen bőrfelszín és a pigmentfoltok megjelenése.
–Fontos tudni, hogy a drogériás fényvédők nem mindig nyújtanak teljes körű védelmet: sok közülük nem fotostabil, azaz lebomlik napfény hatására, nem véd az UVA- és UVB-spektrum teljes tartományában, és olyan kémiai szűrőket is tartalmazhat, amelyek hosszú távon károsíthatják a bőrt vagy a hormonrendszert- tette hozzá a szakember. 

Ezért biztonságosabb és hatékonyabb választás a professzionális fényvédő, amely bőrtípusra, bőrállapotra szabott, megbízható, stabil összetevőket tartalmaz, és széles spektrumú, orvosilag is tesztelt védelmet nyújt. A legideálisabb, ha professzionális fényvédőt választunk, amely figyelembe veszi a bőrtípusunkat, aktuális bőrproblémáinkat – legyen az érett, gyulladt vagy aknés bőr. A mennyiség és a használat módja szintén kulcsfontosságú. A szakember azt javasolja, hogy körülbelül egy teáskanálnyi fényvédőt kell felvinni az arcra, legalább 20 perccel azelőtt, hogy napra mennénk. A fényvédőt kétóránként újra fel kell vinnünk bőrünkre a krémet, főként izzadás vagy fürdés után.

Fontos tudni, hogy az alapozóban található fényvédő nem helyettesíti a valódi, magas minőségű napvédelmet. A nyári kiszáradásos, gyulladásos bőrtünetekre pedig hidratáló és regeneráló kezeléseket lehet alkalmazni, de kerülni kell azokat az esztétikai beavatkozásokat, amelyek roncsolják a bőr integritását.
– A mélyhámlasztás, a lézeres kezelések vagy a mély dermarolleres eljárások nyáron nem javasoltak, különösen a magasabb fotótípusú bőr esetén.

A szakember arra is felhívja a figyelmet, hogy bizonyos fényvédő termékek endokrin hatású vegyületeket tartalmazhatnak, melyek hosszú távon hatással lehetnek a hormonrendszerre, valamint termékenységi zavarokat vagy pajzsmirigyproblémákat is okozhatnak. Ezért is különösen fontos, hogy megválogassuk, mit kenünk magunkra. A tudatos napozás része az is, hogy kerüljük  azt 11 és 15 óra között, illetve ne feledkezzünk meg a mechanikai védelemről sem: széles karimájú kalap, UV-szűrős napszemüveg, árnyékolás. Kisgyermekeket, csecsemőket pedig semmiképp ne tegyünk ki közvetlen napsugárzásnak!

Az UV-sugárzás erősebb, mint valaha

A rendszeres fényvédelem azonban nemcsak nyáron fontos: az UVA-sugarak ugyanis még az üvegen is áthatolnak– így például vezetés közben is veszélyesek lehetnek. Ráadásul a bőr mélyebb rétegeiben is kárt okoznak, lebontva a kollagént, és DNS-károsodást idézve elő.
A kaposvári bőrápolási szakember nemrégiben rangos elismerést vehetett át kiemelkedő teljesítményéért.