Közélet

2010.02.21. 07:51

A csábítás ára: masszázstortúra a lenge ruhákért

Hepehupa, karfiol, zsírpárna. Ki hogy nevezi, a lényeg, hogy a modell alkatú magas, karcsú nőket leszámítva minden hölgy küzd a narancsbőrrel, más néven cellulitisszel.

Meiszterics Eszter

Télen eltakarja az öltözékünk, októbertől márciusig legalább nincs rá gond, ám a tavasz beköszöntével, a csinos fehér, bézs nadrágok alatt bizony meg-meglátszik a hepehupás bőr. Főként a comb, a fenék, a csípő és a has környékén jelennek meg a cellulitisz tünetei, akkor, ha túl sok zsír rakódik le a kötőszövetek mellé. Az egyes sejtek ilyenkor összecsomósodnak és fürtformát alkotva nyomják a bőrt, ezzel egy időben a sejtek között folyadék gyülemlik fel, a kötőszövetek elernyednek, megnyúlnak, a bőr felszínén völgyek és dombok alakulnak ki. Eltüntetni pedig, szakember segítsége nélkül, szinte lehetetlen, pedig óriási üzlet van benne.

- A cellulit hátterében leggyakrabban a nyirokrendszer elégtelen működése áll - tudtuk meg Tóth Edit kaposvári kozmetikustól -, de okozhatják öröklött tényezők, mozgáshiány, helytelen táplálkozás, nem megfelelő minőségű és mennyiségű folyadék fogyasztása, stressz vagy a fogamzásgátló szedése.
A karácsonyi ünnepek táján még a legfegyelmezettebb hölgyek is elcsábulnak a finomságok láttán, ezért aztán általában február környékén jutnak el a nők addig, hogy diétába kezdenek, beiktatnak egy-egy méregtelenítő kúrát, illetve felveszik a harcot a narancsbőrrel. A cél nem más: mint formába hozni a testüket a lenge tavaszi ruhákhoz és persze a bikinihez.

Tóth Edit szerint a cellulitisz kezelés a kozmetikus és a masszőr együttműködésével lehet hatásos. A kozmetikus például alkalmazhat aromaterápiás testtekercselést (body wrapping-ot), amely speciális fóliával és illóolajok felhasználásával végzett, alakformáló eljárás.
- Az algás, iszapos termo pakolást kedvelik a vendégek, ez szintén az anyagcsere fokozását segíti elő - tette hozzá a kozmetikus. A bőr kiegyenlítése mellett karcsúsító hatása is van, centiméterekben mérhető a különbség már az első alkalom után. Ugyanakkor azt tudni kell, hogy a tartós eredmény eléréséhez legalább tíz kezelés szükséges.

Léteznek különböző gépek is, amelyek segítenek a cellulitisz csökkentésében, ám a nyirokmasszázs ennél jóval hatásosabb.
- A gép mindig ugyanazokat a mozdulatokat ismétli - mondta Isó-Major Éva gyógymasszőr. Míg a manuális masszázzsal olyan technikákat lehet alkalmazni, amely beindítja a nyirokáramlást, ami igen fontos, mivel a nyirokrendszer szállítja el a sejtekből és a sejt közötti térből a salakanyagokat.
Gyakran alkalmazzák az úgynevezett mézkihúzás eljárást is a cellulitisz terápiában, ennek során a masszőr mézzel dolgozik és annak a ragacsos tulajdonságát használja ki.

- A méz masszírozás során bejut a bőr kötőszöveteibe, magába szívja a méreganyagokat és azt a masszőr speciális mozdulataival eltávolítja a bőrből - magyarázta a gyógymasszőr. Ilyenkor enyhe bőrpír is előfordul, ezt általában helyileg, a problémás területen alkalmazzuk. Ha például egy ilyen mézkihúzásos kezelést elvégez a masszőr a tekercselés előtt, akkor jobban fellazulnak a kötőszövetek és a kozmetikus is látványosabb eredményt tud elérni.
Szintén népszerű lokális kezelés a narancsbőr ellen a vákuumos masszázs, amelyet köpölyözővel végeznek.
- A has, a fenék és a comb területén húzogatunk egy köpölyt, amely valójában egy csésze - mondta - az vákuumot képez és a mézhez hasonlóan szintén fellazítja a kötőszövetet.

Sokan kedvelik az aromaterápiás testmasszázst is, amelynek hatékonysága az illóolajokban rejlik. A grapefruit, a majoránna, az édeskömény, a szegfűszeg és a fahéj zsírbontó hatását használják ki a masszőrök, ezáltal csökkentik a narancsbőr tüneteit. Amellett, hogy fogyaszt, még kellemes is.
A kozmetikus és masszőr szakemberek ugyanakkor mindketten hangsúlyozták, hogy hatásos és tartós eredményt csak úgy lehet elérni, ha abban a vendég is partner. Annak ugyanis nincs értelme, hogy ha például a délutáni kezelés után este tízkor még megeszik egy jó adag sült krumplit a vendég. Fontos a hozzáállás, az egészséges, csökkentett szénhidráttartalmú táplálkozás és ami még lényeges: naponta legalább két és fél liter folyadékot meg kell inni, vizet vagy zöld teát.

Az állati zsír és a cukor tabu

Szakemberek szerint a narancsbőr kialakulásához nagyon sok köze lehet az étkezésnek. Az állati zsírok, a kolbász, a tömény sajt helyett érdemes áttérni a növényi olajra. Az alkoholféleségek, főleg az aperitifek, koktélok sok cukrot tartalmaznak, s a cukor ugyancsak ellensége a szép bőrnek.

Mázlista férfiak

A nők bőrének kötőszövete sokkal lazább, rugalmasabb és kevésbé ellenálló, mint a férfiaké. Ezek a kötőszövetek párhuzamosan épülnek fel, így köztük zsírszövetek tudnak meghúzódni. Erre a „lazaságra” a terhesség esetén van szükség, a megfelelő tágulás érdekében. A férfi kötőszövet hálós szerkezetének köszönhetően ez a zsírlerakódás nem fordulhat elő, vagy sokkal kisebb esetben.

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a sonline.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a sonline.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!