Aranyat hozott a kitartó felkészülés

A PCA Vitaflex GP európa bajnoksági kvalifikációs testépítő versenyen vett részt Busa Bernadett is, aki bikini fitnesz kategóriában junior bajnok lett. A fiatal sportoló elárulta, nagyon kemény felkészülésen és versenyen van túl. – Úgy nevezném a testépítést, mint egy illúziósportot – mondta Busa Bernadett. – A színpadi látvány hátterét sokan el sem tudják képzelni.

Hosszú hónapokon át tartó kemény edzés, és szigorú diéta, sok lemondás eredménye lett a csillogó kupa. – Minden nap egy órát kardiózok reggel – osztotta meg a kulisszatitkokat a bikini fitnesz bajnok. – Délután pedig még vagy másfél órás felsőtest, vagy két órás lábedzés van.

Ráadásul január óta versenydiétát követett Bernadett, de mégis azt mondta: az utolsó napok voltak a legnehezebbek. – Az elején még fokozatosan emeljük a vízadagot, csak hat litert ittam, ez tizenkettőn tetőzött. Aztán ezt elvesszük: napokkal a verseny előtt már csak fél litert lehetett inni, a napján pedig már semmit sem.

De mit sem ér a kemény felkészülés, ha a versenyző hölgyek nem nőiesek, magabiztosak és természetes a kisugárzásuk. Ám még a legedzettebbek is izgulnak. – Amikor kimondták a nevem, hogy én nyertem, az euforikus érzés volt – mesélte Busa Bernadett. – Akkor fel sem fogtam, másnap gondolkodtam el rajta, hogy én nyertem! Nagyon jó edzőm volt, Baranyai Barnabás személyében, nélküle nem sikerült volna.

Kaposvárra több kupa is került: Bódis Erik novis bodybuilding és bodybuilding class második kategóriában nyert. Németh Adrienn pedig bikini toned figure kategóriában szerezte meg az előkelő ezüstérmes pozíciót.